5 полезных рецептов энергетических коктейлей

Морковь очистите и выжмите сок.

Авокадо очистите от кожуры. Произвольно нарежьте и выложите в чашу блендера, сбрызните лимонным соком. Добавьте ростки, йогурт и морковный сок. Взбейте и попробуйте – если морковь не дает достаточно сладости, добавьте мед по вкусу. Украсьте ломтиками моркови и подавайте.

Яблоки очистите от плодоножек, выжмите из них сок и процедите.

Из сельдерея и ростков альфальфы (люцерны) также выжмите сок. Мяту и петрушку взбейте в блендере (стебли не удаляйте) и процедите через марлю (очень хорошо отжимайте марлю, чтобы сохранить весь сок).

Смешайте все ингредиенты и подавайте.

Морковь и перец очистите и выжмите сок, отдельно выжмите сок из цикория.

Смешайте, добавьте по вкусу минеральную воду, украсьте мятой и подавайте.

Петрушку (кинзу) вместе со стеблями измельчите в блендере и процедите через марлю.

Из помидоров и сельдерея выжмите сок. Хорошенько охладите. Перед подачей смешайте с соком петрушки (кинзы), разлейте в стаканы. Капните в каждый стакан по паре капель соуса табаско, вставьте половинку стебля сельдерея на манер барной ложки и подавайте.