2013-05-09
Запечена дорада з молодих бобів
Категорія
Другі страви
Другі страви
складові
- 2 середні доради, готові до кулінарної обробки
- 1 лимон
- 200 г зеленого горошку
- 200 г молодих бобів
- 200 г плоскої стручкової квасолі
- 1 гілочка помідорів чері (10 шт.)
- 4 столові ложки зеленого песто
- 3 столові ложки оливкової олії
- Сіль
- Перець
Дуже ароматна святкова страва.
Рецепт приготування запечена дорада з молодих бобів.
1
Духівку нагріти до 180°С. Рибу вимити, обсушити, натерти сіллю та перцем зовні та всередині. Лимон нарізати кружальцями.
2
Викласти рибу у форму для запікання та розподілити по ній скибочки лимона, кілька скибочок покласти всередину риби.
3
Поруч із рибою покласти у форму гілочку помідорів. Збризкати все оливковою олією і запікати 30 хв.
4
Приготувати бобові. Боби залити на 30 з окропом і очистити від жорсткої шкірки. Квасолю вимити, перебрати, видалити плодоніжки та нарізати стручки скибочками ок. 3 див.
5
Усі бобові покласти в киплячу підсолену воду і готувати 7-8 хв. Відкинути на друшляк, обдати холодною водою і дати повністю стекти. Відварені бобові перемішати з песто, посолити і поперчити до смаку.
6
Запечену рибу подати із бобовими.
Рубрики
Без рубрики (2)
Млинці та оладки (5)
Млинці, оладки (36)
Страви для дітей (0)
Другі страви (391)
Другі страви. Фото-рецепти (0)
Випічка (177)
Гарніри (7)
Десерти (59)
будинок, сім'я, краса (0)
Закуски (89)
Закуски. Фото-рецепти (0)
До свята (0)
Каші (8)
Консервування (1)
Напої (31)
Загальна категорія (0)
Перші страви. Фото-рецепти (0)
Пісні страви (0)
Інше (13)
Салати (80)
Солодка випічка (0)
Солодощі (2)
Солона випічка (0)
Солоні (11)
Соуси (14)
Супи (83)
Торти (21)
Фото-рецепти (1)
Економ (0)