2013-08-25

Курячі стегна з овочами у фользі

Курячі стегна з овочами у фользі
Автор:
Категорія
Другі страви
складові
  • курячі стегна, гомілки – 1 кг;
  • болгарський перець – 500 г;
  • морква – 300 г;
  • цибуля – 250 г;
  • часник – 4 зубчики;
  • сіль, спеції, зелень – до смаку.
Унікальний рецепт приготування курки з овочами у фользі.

Рецепт приготування курячі стегна з овочами у фользі


1

Курячі стегна або гомілки ви повинні посолити і поперчити, додатково до перцю, ви можете додати свої улюблені спеції. Куряче м'ясо у такому вигляді ви повинні залишити хвилин на 20-30. Поки м'ясо маринується, ви можете нарізати цибулю півкільцями, а зубчики часнику - тонкими пластинками. Моркву наріжте невеликими шматочками, а помідори маленькими часточками. Болгарський перець наріжте соломкою, очистивши його від насіння.

2

Далі берете лист фольги і викладаєте на нього 1 стегно. Стегна, ви повинні посипати зверху часником і цибулею, потім морквою, помідором та перцем. Трохи присоліть м'ясо з овочами та загорніть фольгу. На кожне стегно ви маєте взяти окремий шматок фольги.

3

Отриманих «лялечок» викладіть у форму для запікання і томіть у духовці на середньому вогні близько 60 хвилин. Завдяки овочам, страва вийде ніжною та соковитою.

  • Другі страви

Повернення до списку

Рубрики

Для будь-яких пропозицій на сайті: [email protected]