2013-09-30

Куряче суфле з селери

Куряче суфле з селери
складові
  • Куряче філе – 0,5 кг
  • Цибуля - 1 шт.
  • Корінь селери - 150 грам
  • Вершки 10% - 60 мл
  • Яйця – 2 шт.
  • Вершкове масло
  • Рисове борошно - 2 ст. ложки
  • мелений мускатний горіх - 0,5 ч. ложки
  • Сіль, мелений чорний перець - за смаком
Ця страва ідеально підійде як для дитячого меню, так і для дорослих. Спробуйте приготувати цю легку, дієтичну страву з найніжнішою структурою і ви не залишитеся байдужими.

Рецепт приготування куряче суфле з селери


1

Насамперед готуємо корінь селери, для цього його потрібно очистити і відварити в окропі близько 20 хвилин, це потрібно для того, щоб він став м'яким і не перебив ніжний смак суфле. Поки він вариться, беремо куряче суфле, розрізаємо та перемелюємо у блендері до однорідної маси. Дрібно нарізаємо цибулю і обсмажуємо її на невеликому вогні до прозорості.

2

Зварений селера необхідно потовкти в пюре. Потім у глибокій чаші змішати курячий фарш, цибулю та пюре з селери. Солимо, перчимо, додаємо щіпку меленого мускатного горіха та рисове борошно. Окремо збити яйця із вершками, до появи піни та акуратно втрутити у фарш.

3

Форми на суфле змастити вершковим маслом і викласти фарш. Поставити їх у глибоке деко, на дно якого налити трохи води. Запікати суфле у духовці, розігрітій до 200 градусів, близько 40 хвилин.

4

Також для приготування суфле можна використовувати пароварку або мультиварку.

Повернення до списку

Для будь-яких пропозицій на сайті: [email protected]