Курка в йогуртовому маринаді
Другі страви
- 4 курячі стегенця
- 300 мл йогурту
- 2 зубчики часнику
- 1 середня цибулина
- 3 см кореня імбиру
- 1 перець чилі
- 1 ч. л. насіння зіри
- 1 ч. л. коріандру
- 1 ч. л. порошку каррі
- 2 ст. л. топленої або оливкової олії сіль
Рецепт приготування курки в йогуртовому маринаді.
Очистіть часник та імбир, дрібно порубайте. Цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками. Стручок перцю чилі розріжте вздовж навпіл, видаліть насіння та перегородки, дуже дрібно наріжте.
Розігрійте сковороду із 2 ст. л. топленої олії. Покладіть насіння зіри і смажте, поки вони не почнуть потріскувати. Додайте цибулю, часник, імбир та чилі, смажте, постійно помішуючи, 5 хв.
Злегка потовкти коріандр у ступці і додайте в сковороду разом з порошком каррі. Готуйте 1 хв., постійно помішуючи і зніміть з вогню. Трохи остудіть.
Покладіть йогурт в миску і додайте гостру пряну суміш зі сковороди. Посолити і добре перемішати.
Курячі стегенця обсушіть паперовими рушниками і покладіть у миску. Залийте їх йогуртовим маринадом і трохи помасажуйте руками, щоб спеції краще вбралися. Накрийте миску харчовою плівкою і залиште мінімум на 2 години (можна на 8 годин у холодильнику).
Розігрійте духовку до 190 °С. Обітріть маринад з курки, щоб він не пригорів, перекладіть стегенця у форму для запікання і поставте в духовку. Готуйте протягом 40-45 хв., До золотистої скоринки. Щоб перевірити готовність, проткніть стегно тонким гострим ножем - сік, що витікає, повинен бути прозорим.
Рубрики
Без рубрики (2)
Млинці та оладки (5)
Млинці, оладки (36)
Страви для дітей (0)
Другі страви (391)
Другі страви. Фото-рецепти (0)
Випічка (177)
Гарніри (7)
Десерти (59)
будинок, сім'я, краса (0)
Закуски (89)
Закуски. Фото-рецепти (0)
До свята (0)
Каші (8)
Консервування (1)
Напої (31)
Загальна категорія (0)
Перші страви. Фото-рецепти (0)
Пісні страви (0)
Інше (13)
Салати (80)
Солодка випічка (0)
Солодощі (2)
Солона випічка (0)
Солоні (11)
Соуси (14)
Супи (83)
Торти (21)
Фото-рецепти (1)
Економ (0)