Попередній рецепт:
2013-04-19
Картопляна фриттата або омлет з овочами
Категорія
Другі страви
Другі страви
складові
- 400 грам картоплі, очищеної та дрібно порізаної
- 2 ст. ложки оливкової олії
- 2 середні моркви, потерті дрібно
- 5-6 яєць, трохи збитих
- ½ склянки рубаної зеленої цибулі
- Сіль та перець за смаком
- ½ склянки жовтих томатів «чері», порізаних навпіл
- 2-3 зубчики часнику, подрібнених
- Свіжої рубленої зелені петрушки або кінзи
Італійський омлет з додаванням свіжих овочів та зелені.
Рецепт приготування картопляної фриттату або омлету з овочами.
1
Розігрійте духовку до 190С. У сковороді на оливковій олії обсмажуйте картоплю на середньому вогні близько 5 хвилин. Додайте моркву, обсмажуйте ще 5 хвилин, щоб овочі стали м'якими та трохи підсмажилися.
2
У глибокій посудині змішайте збиті яйця, половину зеленої цибулі, сіль і перець. Вилийте яєчну суміш поверх картоплі та моркви у сковороді. Запікайте близько 18 хвилин, щоб верхня фріттата була сухою. Дістаньте готову страву з духовки та залиште остигати приблизно на 5 хвилин.
3
У цей час змішайте зелену цибулю, що залишилася, томати «Черрі», часник і петрушку.
4
Обережно перекладіть фріттату на плоску страву «вгору ногами» так, щоб шар картоплі виявився зверху. Поріжте та подавайте із сумішшю зелені та томатів «чері».
Рубрики
Без рубрики (2)
Млинці та оладки (5)
Млинці, оладки (36)
Страви для дітей (0)
Другі страви (391)
Другі страви. Фото-рецепти (0)
Випічка (177)
Гарніри (7)
Десерти (59)
будинок, сім'я, краса (0)
Закуски (89)
Закуски. Фото-рецепти (0)
До свята (0)
Каші (8)
Консервування (1)
Напої (31)
Загальна категорія (0)
Перші страви. Фото-рецепти (0)
Пісні страви (0)
Інше (13)
Салати (80)
Солодка випічка (0)
Солодощі (2)
Солона випічка (0)
Солоні (11)
Соуси (14)
Супи (83)
Торти (21)
Фото-рецепти (1)
Економ (0)