2013-12-20

Енергетичні батончики

Енергетичні батончики
Автор:
Категорія
Десерти
складові
  • 200 г чорносливу
  • 200 г кураги
  • 100 г сушеної журавлини
  • 2 ст. л. вареного згущеного молока (за бажанням)
  • 100 г обсмаженого арахісу
  • 100 г волоських горіхів
  • 50 г гарбузового насіння
  • 50 г кунжутного насіння
  • 50 г пелюсток мигдалю
У батончики можна додати будь-які сухофрукти, наприклад, фініки, родзинки, сушену хурму. А щоб смак був яскравішим, відправте гарбузове і кунжутне насіння разом з мигдальними пелюстками в розігріту до 180 ° C духовку на 8-10 хвилин.

Рецепт приготування енергетичні батончики


1

1. Чорнослив, курагу і журавлину замочіть у холодній воді на 10 хвилин. Потім злийте воду і добре промийте сухофрукти. Пропустіть їх через м'ясорубку або подрібніть у блендері. У масу додайте варене згущене молоко (якщо використовуєте), арахіс, волоські горіхи. Все добре перемішайте.

2

2. Заберіть масу в холодильник на півгодини, щоб вона трохи охолола і загуснула. Потім поділіть її на 6 рівних частин. Обсипте їх насінням і мигдальними пелюстками, загорніть у плівку або пергамент і скачайте руками в батончики. Заберіть у холодильник на 2-3 години, щоб маса застигла.

  • Десерти

Повернення до списку

Рубрики

Для будь-яких пропозицій на сайті: [email protected]