2013-06-24

Дієтичні оладки з вівсянки на кефірі

Дієтичні оладки з вівсянки на кефірі
Автор:
Категорія
Млинці, оладки
складові
  • 1 склянка кефіру чи молока
  • ½ склянки вівсяних пластівців
  • 1 пучок зеленої цибулі
  • ½ склянки млинця борошна
  • 1 яйця
  • Рослинна олія
  • Сметана
  • Сіль
У цьому рецепті ви дізнаєтесь, як приготувати дієтичні оладки з вівсянки на кефірі з додаванням зеленої цибулі.

Рецепт приготування дієтичні оладки з вівсянки на кефірі


1

Готуються дієтично оладки з вівсянки дуже просто. Насамперед нарізаємо цибулю, змішуємо її з млинцем борошном і вівсяними пластівцями. Додаємо 1 склянку кефіру або молока, 1 куряче яйце, солимо і добре перемішуємо.

2

Сильно розігріваємо товстодонну сковороду і починаємо приготування оладок з вівсянки на олії.

3

Робіть оладки не більшими, найкраще щоб вони були не більше 7 сантиметрів у діаметрі. Найкраще використовувати ополоник, щоб наливати тісто на сковороду.

4

Слідкуйте за тим, щоб вівсяні оладки зарум'янилися з обох боків. Час приготування сказати важко, все залежить від вашої плити та розмірів оладок, тому вам необхідно покластися на свої сили і періодично поглядати, щоб оладки не підгоріли.

  • Млинці
  • оладки

Повернення до списку

Рубрики

Для будь-яких пропозицій на сайті: [email protected]