2014-09-24

Травяной чай с мелиссой и зверобоем

Травяной чай с мелиссой и зверобоем
Ингредиенты
  • 10 г сушеных листьев мелиссы
  • 20 г сухих цветов зверобоя
  • 10 г высушенных плодов боярышника
  • 1 л доведенной до кипения воды
Не ленитесь в любое время года готовить травяные чаи. Они не просто помогут Вам укрепить свой организм, но и будут способствовать его очищению и тонизированию. Данный рецепт чая поистине обладает оздоровительным эффектом. Мелисса оказывает успокаивающее действие. Зверобой даст «бой» любым микробам, являясь при этом отличным антидепрессантом. А боярышник, который также входит в состав целительного напитка укрепит сердце и нервную систему.

Рецепт приготовления травяной чай с мелиссой и зверобоем


1

1. Необходимо измельчить цветы зверобоя.

2

2. Подберите удобный сосуд для заваривания на 1 л воды. Промойте его в кипятке.

3

3. Последовательно засыпайте в него боярышник, зверобой, мелиссу.

4

4. Залейте травы кипятком. Настаивать необходимо минут 10-15.

5

Рекомендуется заваривать не просто кипятком, водой, которая закипела «белым ключом». А для того чтобы травы поделились с Вами всеми своими целительными силами, укутайте сосуд махровым полотенцем.

6

Добавив к травяному чаю мед, чаепитие принесет заряд сладости и крепкого здоровья!

Возврат к списку