Таблица мер

Продукт 250 мл	Стакан тонкий 250 мл	Стакан граненый 200 мл	Столовая ложка	Чайная ложка
Мука пшеничная	160	130	30	10
Крахмал	180	150	34	12
Крупа гречневая	210	165	25	-
Рис	240	180	30	-
Овсяные хлопья	90	80	12	-
Сахарный песок	230	180	25	10
Сахарная пудра	180	140	20	7
Соль	-	-	30	10
Желатин в порошке	-	-	15	5
Какао-порошок	-	-	25	9
Кофе молотый	-	-	20	7
Мак	150	135	18	5
Молотые сухари	125	100	15	5
Горох	20	200	-	-
Фасоль средняя	220	190	-	-
Чечевица средняя	210	180	-	-
Миндаль	160	130	25	-
Фундук	170	135	30	-
Арахис	140	120	15	-
Грецкие орехи	140	120	15	-
Кедровые орехи	180	160	18	3
Вишня	190	150	30	-
Клубника	150	120	25	-
Малина	140	110	20	-
Черная смородина	180	130	30	-

Продукт	Маленький	Средний	Большой
Луковица	50-60	100-150	160-200
Морковка	50-70	80-150	160-250
Свекла	100-150	160-240	250-350
Помидор	70-90	100-150	160-300
Пучок петрушки/кинзы/укропа	12-20	25-30	80-100
Пучок шпината	100	200	400
Пучок базилика	15-20	35-50	70-100
Пучок руколы	30-40	70-90	150-200
Пучок тархуна	15-20	25-30	70-90

горсть = 1/2 граненого стакана

щепотка = 1/4-1/3 чайной ложки

1 столовая ложка = 3 чайные ложк

8 столовых ложек = 1 граненый стакан

Рубрики

Для любых предложений по сайту: [email protected]